Coach.me: Superman Olmak Lazım Bazen

Merhaba,

Hepimiz o kadar yoğun hayatlar yaşıyoruz ki yeri geliyor günlük/haftalık ve düzenli yapmamız gereken küçük detayları bile atlıyoruz; örneğin vitamin almak, yoga dersine gitmek, 10 sayfa da olsa kitap okumak ya da kahvaltı yapmak. Kahvaltı yapmak da unutulur muymuş canım sen de dediğini duyar gibiyim, evet belki unutmuyoruz ama günün en önemli öğününü atlamış oluyoruz. İşte tüm bu küçük adımlarımızı bize hatırlatacak bir koç edinmek Coach.me sayesinde çok kolay!

Uyumluluk: iPhone, iPad, iPod touch, Android

Kategori: Sağlık ve Fitness

Fiyat: Ücretsiz

Yayıncı: Lift Worldwide, Inc.

Güncellenme Tarihi: 31 Aralık 2014 

Applicious Puanı: 9

Rakipleri: Habit RPG, Rewire, Good Habits

Uzmanlık: Diş fırçalamak, yüz yıkamak, Facebook'u günde 3 kere kontrol etmek üzere kendini sınırlamak, e-maillerine 10 dakikada bir değil de 1 ya da 2 saat gibi aralıklarla bakmanı sağlamak, her gün 1 kere Lumosity oynamak haftalık planına ekleyebileceklerinden yalnızca birkaçı. 

Bağlayıcılık: Haftalık koyduğun hedeflerini her günün sonunda kontrol ederek tamamladıklarını işaretleyebilir ve ne kadar başarıya ulaştığını görebilirsin. Bu işi ben tek başıma takip edemem bana gerçek hayatta bir yaşam koçu lazım diyorsan, Coach.me onu da düşünmüş ve sana haftalık bir ücret karşılığında koç edinme imkanı veriyor.

Kullanıcı Dostu: Hızlı bir şekilde üye olup, hali hazırda Coach.me'ciler tarafından girilen hedeflerden senin hayal ettiklerinle de uyuşanları hemen hedefin olarak ekleyebilirsin. 55 bin kişiyle en çok katılımcısı olan hedef ise para biriktirmek. Gerçekten de bir çoğumuzun gerçekleştirmekte en çok zorlandığı hedeflerden biri değil mi?

Güçlü/Zayıf Yönleri:

+ Hedefler havuzundan seçilebilecek bir çok alternatife ek olarak kendi hedefini yaratabilme ve katılımcı kazanabilme

+ 200 bin hedef ve 700 koç arasından kendini geliştirmek istediğin bir hedef ve ilgili koçu seçebilir ve 1 hafta boyunca birlikte ücretsiz çalışarak öneriler alabilirsin. Ama unutma bir sonraki hafta itibariyle koçla çalışmaya devam etmek için haftalık 15 $ gibi cüzi bir miktarı gözden çıkarman gerekiyor. Coach.me kurucusu Tony Stubblebine, ileride 200 $ 'lık video görüşmeli seansların da yapılabileceği haberini verdi. 

+ Hedef bazında hatılatmalar için gün ve saati özelleştirebilir, hedeflerini önceliklerine göre sıralayabilirsin. 

- Açıkçası kendi profilimde belirlediğim hedeflerin tanımadığım Coach.me'ciler tarafından beğenilmesi ya da yorumlanması fikri çok ilgimi çekmiyor. Ama sosyal bir mobil uygulama olduğu için de çok sesimi çıkarmıyor ve saygı duyuyorum. Bu yüzden tüm arkadaşlarımı Coach.me'de görmek için can atıyorum, tanıdıklarımı takip etmek çok daha keyifli olacaktır.

Bu hafta meditasyon, Superman olmak derken hayatı düzene sokma çabalarımız için birlikte umarım bir adım daha atabiliriz. Bu yazımdan keyif aldıysan bir sonra ki daha da eğlenceli olacak söz veriyorum ve kaçırma diyorum! Yorumlarını yazının altında paylaşmayı, beğenmeyi ve sosyal mecralarda yaymayı es geçmeyeceğini düşünüyor ve çok teşekkür ediyorum! 

Sevgiler,

Çağla

Tıklanmalık linkler: Verimli bir gün nasıl geçirilir?

Hangi konuda özel koçun ile çalışmak istersin?

APPLICIOUS BU UYGULAMANIN KİMYASINI SEVDİ. Coach.me'yi iOS için buradan, Android için buradan edinebilirsiniz.